Khi Mùa Chay đến gần, nhiều người Công giáo bắt đầu suy nghĩ về những gì họ sẽ từ bỏ hoặc làm thế nào để có một “MÙA CHAY TUYỆT VỜI NHẤT“. Áp lực phải cầu nguyện nhiều hơn, ăn chay và làm việc bác ái đôi khi có thể giống như một danh sách cần hoàn thành, như thể chúng ta chỉ đang cố gắng vượt qua 40 ngày mà không rơi vào tội lỗi.

Nhưng nếu chúng ta tiếp cận mùa này theo một cách khác thì sao? Thay vì xem Mùa Chay như một lộ trình dẫn đến sự hoàn hảo, tại sao chúng ta không coi những cam kết Mùa Chay như một lời mời đón nhận điều mà Chúa Giêsu thực sự mong muốn thực hiện nơi chúng ta?

Cuối cùng, Mùa Chay không phải là về những gì chúng ta thực hiện, mà là về cách mà Thiên Chúa hoạt động trong chúng ta.

Dưới đây là một vài gợi ý để suy tư trước khi Mùa Chay bắt đầu vào ngày 05/3:

1/ Cầu nguyện, ăn chay và làm việc bác ái: lộ trình dẫn đến mối tương quan

Những thực hành truyền thống trong Mùa Chay — cầu nguyện, ăn chay và làm việc bác ái — là những cách thế giúp xây dựng mối tương quan tốt đẹp: với Thiên Chúa, với chính mình và với người khác. Chẳng hạn, hãy thử ăn chay khỏi những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và thay thế chúng bằng những lời cầu nguyện ngắn. Hãy thử kiêng bớt những suy nghĩ thiếu bác ái và việc nói xấu người khác. Có thể trong Mùa Chay này, bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn để hiện diện với gia đình, cùng nhau sinh hoạt trong không gian chung hoặc đơn giản là quây quần bên bàn ăn — một cách đơn giản nhưng đầy ý nghĩa để gắn kết tình thân. Bạn cũng có thể gặp gỡ Thiên Chúa sâu xa hơn qua các bí tích Hòa Giải và Thánh Thể, hoặc bằng việc đọc và cầu nguyện với Kinh Thánh thường xuyên hơn.

Khi lên kế hoạch cho Mùa Chay, bạn hãy dâng kế hoạch này lên Chúa — không phải như những nhiệm vụ phải hoàn thành, mà như một phần trong mối tương quan của bạn với Ngài và với những người xung quanh. Hãy nhớ rằng, Mùa Chay cuối cùng chính là về những mối tương quan bạn vun đắp: với Thiên Chúa, với tha nhân và với chính mình.

2/ Đào sâu cội rễ tội lỗi của bạn

Hãy dành một chút thời gian để suy ngẫm: Đâu là nguyên nhân gốc rễ của tội lỗi bạn? Đó có phải là kiêu ngạo, ích kỷ, tham lam hoặc thờ ơ? Nhận diện những khuynh hướng sâu xa đằng sau tội lỗi không phải để tự trách mình hoặc chìm đắm trong mặc cảm tội lỗi, mà là để đối diện với gốc rễ vấn đề, nhờ đó, với sự trợ giúp của Chúa Giêsu, bạn có thể cắt đứt mối liên kết với nọc độc của tội lỗi.

Mục tiêu của chúng ta là chạm đến cốt lõi của vấn đề, bởi chính trong tâm hồn mà tội lỗi bén rễ. Như một phần trong hành trình Mùa Chay, bạn hãy lên kế hoạch xưng tội để đón nhận sự tha thứ và chữa lành.

3/ Đồng hành cùng Chúa Giêsu trong Mùa Chay

Hãy tưởng tượng bạn cùng Chúa Giêsu bước qua 40 ngày của Mùa Chay, mời Người vào từng khoảnh khắc trong cuộc sống. Chúng ta có thường xuyên trò chuyện thân mật với Ngài không, hoặc thậm chí có dừng lại chỉ để hỏi Chúa: “Lạy Chúa Giêsu, Chúa nghĩ gì về điều này?” Hoặc, khi có điều gì vui xảy ra, chúng ta có dành một chút thời gian để cầu nguyện: “Lạy Chúa Giêsu, con cảm ơn Chúa vì đã ở đây với con và chia sẻ niềm vui này”,… chúng ta có làm như thế không?

Hãy xin Chúa giúp bạn nhận ra sự hiện diện của Ngài cách sâu sắc hơn mỗi ngày. Hãy để Mùa Chay trở thành thời gian nuôi dưỡng mối tương quan thân tình hơn với Chúa Giêsu — trong cả những khoảnh khắc lớn lao và nhỏ bé của cuộc sống bạn.

4/ Suy tư về sứ mạng Kitô hữu của bạn

Là Kitô hữu, chúng ta được mời gọi để thể hiện tình yêu của Thiên Chúa với mọi người — gia đình, bạn bè, hàng xóm và cả những người xa lạ. Đối với bạn, yêu thương người thân cận trong năm nay sẽ như thế nào? Có khía cạnh nào bạn cảm thấy được mời gọi để trưởng thành hơn, đặc biệt là trong việc phục vụ những người mà bạn có thể không đồng quan điểm không? Trong Mùa Chay này, hãy suy xét xem Thiên Chúa đang mời gọi bạn yêu thương người khác sâu xa hơn như thế nào, đặc biệt là những người khiến bạn cảm thấy khó yêu thương nhất.

Mùa Chay không phải là một cuộc chạy đua đến sự hoàn hảo, mà là một hành trình biến đổi. Đó là việc để Chúa Giêsu hành động trong bạn, chữa lành những gì còn tổn thương và làm sâu sắc hơn mối tương quan của bạn với Thiên Chúa, với chính mình và với tha nhân. Hãy để mùa này trở thành thời gian bạn mở lòng đón nhận ân sủng và tình yêu biến đổi của Ngài.

Nt. Anna Ngọc Diệp, OP

Dòng Đa Minh Thánh Tâm

Lược dịch từ: aleteia.org (04/02/2025)

Nguồn: hdgmvietnam.com